Feeds:
Posts
Comments

Archive for April, 2010

Feedback

Blog adalah salah satu media untuk mengekspresikan pendapat menggunakan tulisan, yang berkenaan dengan ketertarikan terhadap sesuatu. Dengan segala usaha yang telah anda lakukan (minimal adalah anda telah meluangkan waktu untuk membuat dan merawatnya) membuat blog, jawablah kuisioner berikut :

1. bagaimana penilaian anda terhadap blog yang telah anda buat ?

a.  Sangat Bagus

b.  Sedang-sedang saja

c.  Tidak Bagus

Berikan alasannya !

2. Apakah anda akan menggunakan dan merawat blog yang telah anda buat ini ?

a.  Ya

b.  Tidak

Berikan alasannya !

3. Apakah materi blogging ini bermanfaat ?

a.  Ya

b.  Tidak

Berikan alasannya !

Read Full Post »

Secara alamiah sinar matahari yang masuk ke bumi, sebagian akan dipantulkan kembali oleh permukaan bumi ke angkasa. Sebagian sinar matahari yang dipantulkan itu akan diserap oleh gas-gas di atmosfer yang menyelimuti bumi –disebut gas rumah kaca, sehingga sinar tersebut terperangkap dalam bumi. Peristiwa ini dikenal dengan efek rumah kaca (ERK) karena peristiwanya sama dengan rumah kaca, dimana panas yang masuk akan terperangkap di dalamnya, tidak dapat menembus ke luar kaca, sehingga dapat menghangatkan seisi rumah kaca tersebut.

Peristiwa alam ini menyebabkan bumi menjadi hangat dan layak ditempati manusia, karena jika tidak ada ERK maka suhu permukaan bumi akan 33 derajat Celcius lebih dingin. Gas Rumah Kaca (GRK) seperti CO2 (Karbon dioksida),CH4(Metan) dan N2O (Nitrous Oksida), HFCs (Hydrofluorocarbons), PFCs (Perfluorocarbons) and SF6 (Sulphur hexafluoride) yang berada di atmosfer dihasilkan dari berbagai kegiatan manusia terutama yang berhubungan dengan pembakaran bahan bakar fosil (minyak, gas, dan batubara) seperti pada pembangkitan tenaga listrik, kendaraan bermotor, AC, komputer, memasak. Selain itu GRK juga dihasilkan dari pembakaran dan penggundulan hutan serta aktivitas pertanian dan peternakan. GRK yang dihasilkan dari kegiatan tersebut, seperti karbondioksida, metana, dan nitroksida, menyebabkan meningkatnya konsentrasi GRK di atmosfer.

Sinar matahari yang tidak terserap permukaan bumi akan dipantulkan kembali dari permukaan bumi ke angkasa. Setelah dipantulkan kembali berubah menjadi gelombang panjang yang berupa energi panas. Namun sebagian dari energi panas tersebut tidak dapat menembus kembali atau lolos keluar ke angkasa, karena lapisan gas-gas atmosfer sudah terganggu komposisinya. Akibatnya energi panas yang seharusnya lepas keangkasa (stratosfer) menjadi terpancar kembali ke permukaan bumi (troposfer) atau adanya energi panas tambahan kembali lagi ke bumi dalam kurun waktu yang cukup lama, sehingga lebih dari dari kondisi normal, inilah efek rumah kaca berlebihan karena komposisi lapisan gas rumah kaca di atmosfer terganggu, akibatnya memicu naiknya suhu rata-rata dipermukaan bumi maka terjadilah pemanasan global. Karena suhu adalah salah satu parameter dari iklim dengan begitu berpengaruh pada iklim bumi, terjadilah perubahan iklim secara global.

Pemanasan global dan perubahan iklim menyebabkan terjadinya kenaikan suhu, mencairnya es di kutub, meningkatnya permukaan laut, bergesernya garis pantai, musim kemarau yang berkepanjangan, periode musim hujan yang semakin singkat, namun semakin tinggi intensitasnya, dan anomaly-anomali iklim seperti El Nino – La Nina dan Indian Ocean Dipole (IOD). Hal-hal ini kemudian akan menyebabkan tenggelamnya beberapa pulau dan berkurangnya luas daratan, pengungsian besar-besaran, gagal panen, krisis pangan, banjir, wabah penyakit, dan lain-lainnya

Read Full Post »

Buat para Moms yang sibuk…  apalagi untuk para Working Moms… menyiapkan segala sesuatu untuk kebutuhan keluarga mesti diutamakan, apalagi untuk menyiapkan menu sehat dan bergizi untuk para putra putri tercinta. Menyiapkan bahan-bahan yang segar dan praktis serta bergizi untuk dimasak adalah pilihan saya. Salah  satunya adalah membuat kaldu yang saya simpan beku, saya simpan pakai Frizy Green Mini Freezermate with Dial, yang siap dimasak kapan saja, resepnya saya dapat dari Katalog Tupperware Promo April 2010. Ini sangat bermanfaat bagi saya yang bukan Full Time Moms, yang biasa menyiapkan menu-menu masakan di hari sabtu dan minggu 😀

Kaldu Ayam

Bahan :

  • 1L air
  • 450 gr ayam kampung
  • 1/2 sdt merica bulat, memarkan
  • 1/2 buah bawang bombai, belah menjadi 4
  • 1/2 sdt garam

Cara Membuat :

    • Potong ayam menjadi 2
    • Cincang-cincang seluruh anggota badan ayam tanpa terputus
    • Tuang air, beri bawang bombai, merica, garam, rebus dengan api kecil
    • Setelah kaldu tinggal separuhnya, saring, dinginkan dan bekukan

      Kaldu Daging

      Bahan :

      • 1L air
      • 250 gr daging sapi
      • 1/4 sdt merica bulat, tumbuk kasar
      • 5 buah bawang merah bulat, kupas

      Cara Membuat :

        • Daging sapi sedikit lemak, tetapi banyak urat
        • Didihkan air, masukkan daging, merica dan bawang merah
        • Rebus dengan api kecil
        • Setelah kaldu menyusut hingga separuhnya, saring, dinginkan dan bekukan

          TIPS :

          • Saat membuat kaldu, tambahkan sayuran seperti wortel, daun seledri atau daun bawang agar aromanya harum dan rasanya lebih lezat
          • Gunakan tulang atau daging dengan sedikit lemak supaya kaldu lebih gurih
          • Buang kelebihan lemak dan kotoran di permukaannya agar kaldu menjadi jernih, kemudian saring
          • Masak kaldu dengan api kecil, biarkan hingga kaldu pekat dan saring daging keluar

          Read Full Post »

          Buah salak adalah buah yang paling disukai Dzaky… biarpun ada anggur, jeruk, kelengkeng yang juga buah kesukaannya, tapi kalau sudah ada salak, semua terlupakan :D. Dia tak akan berhenti makan buah salak sebelum buah salak yang ada habis, jadi aku sering bingung, beli dikit tanggung, beli banyak pasti langsung dihabisin. Memang salak itu dalam kategori buah, tapi kenapa Dzaky pilih salak yaaa hehehe… 🙂  Tapi saya belum nemuin manfaat salak yang pualiiingg…. 😀

          Salak (Salaca Edulis)

          Merupakan salah satu buah tropis yang saat ini sangat diminati oleh orang Jepang, Amerika, Eropa dan Indonesia. Buah salak memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi, dapat dikonsumsi sebagai buah segar maupun sebagai manisan.

          Kandungan gizi : Vitamin C 31, 92%; karbohidrat 21,35%; Protein 0,97%; Lemak 0,17% dan kadar air adalah sebesar 76,67%, betakaroten tinggi (kandungan betakaroten dalam 100 gram salak kurang lebih 5,5kali lebih banyak dibanding mangga, 3kali dibandingkan jambu biji dan 5kali semangka merah)

          Khasiat Buah Salak

          Daging buan Salacca edulis berkhasiat sebagai obat mencret. Untukobat mencret dipakai ± 20 gram daging buah yang masih muda
          Salacca edulis, dikupas, buahnya dimakan sekaligus.
          Kandungan kimia Daging buah Salacca edulis mengandung tanin, saponin dan flavonoida.

          Khasiat Daun Salak

          Daun salak sangat berkhasiat menghilangkan penyakit ambeien yang belum parah. Caranya, 3 helai daun salak direbus dengan segelas air, kemudian air rebusan tersebut disaring dan diminum dengan gula merah. Minumlah dua kali sehari, pagi dan malam hari. Lakukan secara rutin, Insya Allah dalam waktu 15 hari penyakit tersebut akan hilang dan tidak akan kambuh lagi. Belum ketemu nih kandungan kimia daun salak 🙂

          TIPS :

          Untuk mengurangi kekhawatiran tidak atau kesulitan BAB, jangan lupa untuk memakan atau membuat jus salak dengan kulit arinya. Tidak menguliti salak sampai bersih, karena kulit ari ini yang dipercaya bisa mengatasi kesulitan BAB jika memakan banyak buah salak atau minum banyak jus salak.

          Read Full Post »

          CUCI Darah GRATIS selama sebulan di Klinik Hemodialisis Bethany Care,

          Jl. Nginden Intan Timur 1/29 Surabaya tel: 031-5920678. Pendaftaran sudah dibuka.

          Bila ada kawan atau kenalan yang membutuhkan cuci darah Gratis, silahkan hubungi telepon diatas dengan Customer Care (Front Office Officer). Sebarkan kepada teman-teman di Surabaya dan sekitarnya. Jgn anggap ini tdk penting. Mungkin anda tdk perlu, tp sdr2 kita yg terkena penyakit serius dan berasal dr ekonomi bawah, tentu sangat membutuhkan.

          Terima kasih.

          Sumber : Milis S2 Ilkom IPB

          Read Full Post »

          “Kami belum yakin 100 % bahwa ini benar perahu Nuh, tapi keyakinan kami sudah 99 %.”

          VIVAnews – Dikisahkan, sekitar 4.800 tahun lalu, banjir bandang menerjang Bumi. Sebelum bencana mahadahsyat itu terjadi, Nabi Nuh — nabi tiga agama, Islam, Kristen, dan Yahudi, diberi wahyu untuk membuat kapal besar — demi  menyelamatkan umat manusia dan mahluk Bumi lainnya.

          Cerita tentang bahtera Nabi Nuh dikisah dalam berbagai buku, sejumlah film dan lain-lain. Sejumlah ahli sejarah dari berbagai negara sudah lama penasaran dengan kebenaran kisah ini.

          Untuk membuktikan kebenaran cerita itulah,  kelompok peneliti dari China dan Turki yang tergabung dalam ‘Noah’s Ark Ministries International’ selama bertahun-tahun mencari sisa-sisa perahu legendaris tersebut.

          Kemarin, 26 April 2010 mereka mengumumkan mereka menemukan  perahu Nabi Nuh di Turki. Mereka mengklaim menemukan sisa-sisa perahu Nabi Nuh berada di ketinggian 4.000 meter di Gunung Agri atau Gunung Ararat, di Turki Timur.

          Mereka bahkan mengklaim berhasil masuk ke dalam perahu itu, mengambil foto dan beberapa specimen untuk membuktikan klaim mereka.

          Menurut para peneliti, specimen yang mereka ambil memiliki usia karbon 4.800 tahun, cocok dengan apa yang digambarkan dalam sejarah.

          Jika klaim mereka benar, para peneliti Evangelis itu telah menemukan perahu paling terkenal dalam sejarah.

          “Kami belum yakin 100 persen bahwa ini benar perahu Nuh, tapi keyakinan kami sudah 99 persen,” kata salah satu anggota tim yang bertugas membuat film dokumenter, Yeung Wing, seperti dimuat laman berita Turki, National Turk, 27 April 2010.

          Grup yang beranggotakan 15 orang dari Hong Kong dan Turki hadir dalam konferensi pers yang diadakan Senin 26 April 2010 lalu.

          Kepada media yang hadir saat itu, mereka juga memamerkan specimen fosil kapal yang diduga perahu Nuh, berupa tambang, paku, dan pecahan kayu.

          Seperti yang dijelaskan para peneliti, tambang dan paku diduga digunakan untuk menyatukan kayu-kayu hingga menjadi kapal. Tambang juga digunakan untuk mengikat hewan-hewan yang diselamatkan dari terjangan bah — begitu juga dengan potongan kayu yang dibuat bersekat untuk menjaga keamanan hewan-hewan.

          Penemuan besar ini jadi amunisi untuk mendorong pemerintah Turki mendaftarkan situs ini ke UNESCO — agar lembaga PBB itu ikut menjaga kelestarian perahu Nuh.

          Awalnya, direncananya para arkeolog akan menggali perahu itu dan memisahkannya dari gunung. Namun, hal tersebut tak mungkin dilakukan, meski nilai sejarah penemuan ini sangat tinggi.

          ***


          Diyakini, ketika air surut, perahu Nuh berada di atas Gunung. Meski tiga agama besar mengabarkan mukjizat Nabi Nuh, tak ada penjelasan sama sekali, di mana persisnya perahu itu menyelesaikan misinya.

          Sejak lama penduduk lokal Turki yang tinggal di pegunungan maupun kota-kota lain percaya bahwa perahu Nabi Nuh berada di Gunung Ararat.

          Apalagi, pilot pesawat temput Turki dalam sebuah misi pemetaan NATO, mengaku melihat benda besar seperti perahu di Dogubayazit, Turki.

          Pada 2006, citra satelit secara detil menunjukan benda mirip kapal yang diduga perahu Nuh itu adalah gunung yang dilapisi salju.

          Beberapa ahli lain berpendapat bahwa sisa-sisa perahu Nuh menjadi bagian dari pemukiman manusia — yang selamat dari bencana banjir bah.

          Namun, peneliti yang mengklaim penemu perahu Nuh membantahnya. “Kami tak pernah menemukan ada manusia yang bermukim di ketinggian 3.500 meter dalam sejarah umat manusia.”

          Cuaca sangat dingin di ketinggian 4.000 meter itu oleh para penemu diyakini menjaga kondisi perahu Nuh selama ribuan tahun.

          Read Full Post »

          1. Seusai beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi yang sudah menderita varises, usahakan tidur dengan posisi seperti ini sepanjang malam. untuk melancarkan peredaran darah ke jantung.
          2. Lakukanlah yoga setiap hari.
          3. Jangan berdiri terlalu lama.
          4. Olahraga rutin untuk melatih otot kaki: jalan santai, jalan cepat; joging, bersepeda, berenang (minimal 30 menit per hari).
          5. Jangan memijat daerah yang bervarises, karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena. Lakukan pijatan secara ringan namun teratur, di daerah rawan varises dengan arah menuju jantung. Lakukan dengan lembut dan gunakan minyak esensialyang sudah dilarutkan.
          6. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah berserat tinggi dan makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah, seperti bawang merah, bawang putih, bawang bombay, jahe dan cabai merah. Juga makanan yang kaya dengan vitamin B kompleks, vit C, vit E, vit B6, magnesium, asam folat, kalsium dan zinc.
          7. Kurangi konsumsi gula, garam, daging merah, gorengan, dan protein hewani.
          8. Sering-sering duduk berselonjor kaki, tungkai dan panggul.

          Sumber : halohalo.co.id

          Read Full Post »

          • Minum jus campuran wortel, seledri dan peterseli; atau campuran wortel bayam dan ketimun; campuran wortel, bit dan ketimun; campuran wortel, bayam dan seledri atau jus selada air;yang berkhasiat memperlancar sirkulasi darah sekaligus memperkuat dinding pembuluh darah.
          • Konsumsi makanan kaya lesitin, seperti kacang kedelai; peterseli, air jahe serta pepermint yang bermanfaat memperlancar sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah.
          • Minum teh herbal yang terbuat dari bunga jeruk nipis, mint, ginko biloba dan grape seed (biji anggur).
          • Pijat aroma terapi dengan bahan minyak cypress yang berkhasiat merangsang sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah. Pilihan lainnya: minyak lavender, rosemary, mint atau lemon.
          • Berendam bergantian di air panas (suhu 41-43 derajat Celcius) dan air dingin (suhu 15 derajat Celcius), masing-masing selama 15-30 detik dan di ulang selama 30 menit, untuk melancarkan peredaran darah serta menguatkan dinding pembuluh darah.
          • Atau semprotkan kaki secara bergantian, terutama di daerah betis bagian belakang, dengan air panas dan air dingin seperti di atas.
          • Pijat refleksi di ujung saraf telapak kaki dapat membantu membuang tumpukan kristal dari sisa metabolisme di ujung-ujung syaraf, atau lakukan akupunktur dan akupresur di titik-titik tertentu.

          Sumber : halohalo.co.id

          Read Full Post »

          Bila Anda bekerja terlalu lelah, terutama di bagian kaki seperti kerap menggunakan sepatu berhak tinggi, berjalan jauh atau terlalu berdiri, berhati-hatilah dengan gejala yang mengarah ke varises. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

          Bahan:

          • 3 liter air hangat
          • 100 gr garam khusus untuk mandi
          • 2 sdm minyak almond;
          • 5 tetes minyak rosemary dan geranium; 5 tetes daun rosemary dan daun geranium segar beberapa helai (jika ada).

          Cara membuat:

          1. Campur semua bahan jadi satu dan tempatkan di wadah yang cukup untuk merendam kaki.
          2. Rendam kaki selama 10-15 menit sambil menggosok perlahan telapak kaki dengan garam mandi.
          3. Bila garam sudah larut, tambahkan kembali.
          4. Diamkan kaki sampai air menjadi dingin.
          5. Keringkan kaki, lalu rentangkan kaki lebih tinggi dari posisi tubuh.
          6. Lakukan relaksasi ini sambil mendengarkan musik lembut, pejamkan mata dan gunakan lampu temaram.

          Sumber : halohalo.co.id

          Read Full Post »

          Varises di Rahim ???

          Itu masih menjadi pertanyaanku sampai kini, sampai Dzaky berusia hampir 3 tahun aku belum juga mencari tahu hal itu. Yang jelas waktu usia kehamilan pertamaku mulai 6 atau 7 bulan ya… aku merasa agak aneh aja. Aku ga bisa pup di closet jongkok, kalau dipaksain akan terasa “cleng” istilah orang jawa dan lemaslah sampai mau jatuh. Katanya orang hamil harus banyak jalan-jalan menjelang kelahirannya, tetapi ternyata sama kasusnya, justru diantara aktifitas jalan-jalan itu “cleng” tadi selalu muncul, hingga harus duduk dulu sekian lama baru bisa jalan kembali.

          Aku tidak berpikir kemana-mana akan hal itu, cuma kirain aja emang sindrom orang hamil kadang suka aneh-aneh, dan laen orang bisa laen kasus. Ini tak kupikirkan dalam-dalam, juga ketika sudah pembukaan 3 dan tidak nambah pembukaannya ketika udah mules selama kurang lebih 1 minggu. Akhirnya ketika udah diperiksa macam-macam, termasuk konsisi bayi dll disarankan aku CS. Niat pagi hari dari rumah untuk lahiran normal tiba-tiba siang harus pindah rumah sakit untuk dilakukan CS.

          Begitu bayi diangkat, bertepatan dengan kumandang sholat ashar di tanggal 2 mei 2007, dokter komen kalau varisesnya udah gede bangeeet…. wow… surprise banget buatku. Baru tahu saat itu. Sebelumnya memang dokter tidak memberitahu hal itu, entah sengaja atau biar aku tidak khawatir.

          Selanjutnya yang inilah yang jadi pemikiran saya. Apakah varises itu bisa sembuh, apalagi di rahim, gimana penanganannya ya. Kalau melahirkan lagi apakah harus CS ? Dari hasil browsing dengan rekan-rekan senasib, cukup menciutkan nyali juga hehehe….

          Read Full Post »

          Older Posts »